• 机器人兵团少儿体能课

    以体操动作为基础的体能训练,会让孩子在灵活性、协调性、核心稳定性、自我保护意识等方面都高于同龄的孩子。经过基础体操动作训练的孩子,接触其他运动项目时,上手快、学习能力强。

     

    由体操冠军教练齐教练将自己多年的青少年训练经验融合到少儿体能课中,针对疫情期间孩子们在家的情况,精心编排动作和设计课程要点,为孩子们带来受益一生的体能训练。家长可以和孩子一起锻炼。

     

    齐教练曾获中国、世界杯、世锦赛体操冠军、亚军、季军等多项奖项。退役之后,齐教练主要从事体操、技巧、健身操等体育训练工作,他曾在纽约、洛杉矶的体操俱乐部以及中小学担任体操教练和体能教练,在日本幼儿园担任幼儿园体操老师和体育老师,还曾任日本体育大学教师,教授体操、技巧、器械健身、健身操等课程。齐教练曾成功带领日本队在世锦赛亚洲赛中荣获亚洲第一名,世界第六名。

     
    教学语言:中文
    上课日期:11/17/2020-12/22/2020
    上课时间:周二 美东时间 6:30-7:30PM (美西时间 3:30-4:30PM)
    课程安排:6节课,每周1节课,每节课60分钟
    适合年级:K-8年级
    班级人数:不限

  • 普拉堤训练课程(Pilates for Youth Athletes)

    普拉提(Pilates)是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的身体训练运动,结合了东方运动的心灵练习和西方运动的肌肉体能训练。普拉提的肌肉训练会让身体线条更健美的同时,提高柔软度,以及平衡力。并且可以提升自我身体感受,减轻压力。

     

    普拉提运动也是近年全球掀起一股热潮,不少荷里活的明星都是普拉提的忠实粉丝,例如:Madonna,David Beckham,Lucy Liu,Miley Cyrus等。

     

    授课老师:Rebecca C,JD, MPH, 是一名法律教育博士和公共卫生硕士。她拥有超过18年的普拉提教学经验,所教的学生从5岁到85岁,普遍世界各地。

     

    请点击选择课程查看各年龄组上课时间和学费。

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