机器人兵团少儿体能课

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以体操动作为基础的体能训练,会让孩子在灵活性、协调性、核心稳定性、自我保护意识等方面都高于同龄的孩子。经过基础体操动作训练的孩子,接触其他运动项目时,上手快、学习能力强。

 

由体操冠军教练齐教练将自己多年的青少年训练经验融合到少儿体能课中,针对疫情期间孩子们在家的情况,精心编排动作和设计课程要点,为孩子们带来受益一生的体能训练。家长可以和孩子一起锻炼。

 

齐教练曾获中国、世界杯、世锦赛体操冠军、亚军、季军等多项奖项。退役之后,齐教练主要从事体操、技巧、健身操等体育训练工作,他曾在纽约、洛杉矶的体操俱乐部以及中小学担任体操教练和体能教练,在日本幼儿园担任幼儿园体操老师和体育老师,还曾任日本体育大学教师,教授体操、技巧、器械健身、健身操等课程。齐教练曾成功带领日本队在世锦赛亚洲赛中荣获亚洲第一名,世界第六名。

 
教学语言:中文
上课日期:11/17/2020-12/22/2020
上课时间:周二 美东时间 6:30-7:30PM (美西时间 3:30-4:30PM)
课程安排:6节课,每周1节课,每节课60分钟
适合年级:K-8年级
班级人数:不限

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分类:

疫情之下,恐怕最受影响的就是体育运动了。英文、数学、历史、社会、科学……一门又一门的网课,唯独体育运动被迫停下了。从床头到书桌,从前院到后院,世界那么大,每天的日子却过得单调加单调。同样宅在家里,有一群孩子,却在体操冠军教练的带领下,自由伸展身体,开开心心好不热闹。

以体操动作为基础的体能训练,会让孩子在灵活性、协调性、核心稳定性、自我保护意识等方面都高于同龄的孩子。经过基础体操动作训练的孩子,接触其他运动项目时,上手快、学习能力强。

国际上将身体发育、身体素质分成33个要素,包括力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性、协调性等,有两个运动项目是公认覆盖这33个要素最多的:体操和游泳。国际奥委会称“体操是所有陆地运动项目的基础”,体操是完美的基础运动练习,尤其是对缺乏运动和认知能力的孩子们来说,孩子通过体操动作锻炼平衡性,培养身体协调和身体意识,并变得更加强大和更加灵活。

齐教练将自己多年的青少年训练经验融合到少儿体能课中,针对疫情期间孩子们在家的情况,精心编排动作和设计课程要点,为孩子们带来受益一生的体能训练。家长可以和孩子一起锻炼。

其他信息

适合年级

1年级, 2年级, 3年级, 4年级, 5年级, 6年级, 7年级, 8年级, K年级

教学语言

中文教学

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